Тренинг «Треугольник Карпмана, или модель «Жертва-Спасатель-Агрессор». Как осознать и выйти?»

30 ноября 2023 года  в Воронежском экономико-правовом институте состоялся тренинг «Треугольник Карпмана, или модель «Жертва-Спасатель-Агрессор». Как осознать и выйти?».

В качестве тренера выступила Ольга Аксютина – действующий дипломированный бизнес-тренер Воронежского регионального тренингового центра.

Основной целью тренинга являлось осознание участниками, что «Треугольник Карпмана» – это самая распространенная психологическая ловушка, которая может запутать и высосать силы даже из самых уверенных в себе и осознанных людей. Каждая из ролей треугольника имеет свои характерные черты и поведенческие сценарии, а главное – настолько органично вписывается в нашу жизнь, что зачастую мы долгое время даже не замечаем, что в них оказались.

Для достижения поставленной цели в ходе проведения тренинга были достигнуты следующие задачи:

— участники научились распознавать попадание в «Треугольник Карпмана»;

— присутствующие узнали, какие признаки характерны для каждой из ролей;

— были разобраны стратегии, которые можно использовать, чтобы выйти из ловушки треугольника и восстановить гармоничные отношения с кем угодно.