Эмоции под контролем: студенты ВЭПИ против выгорания

14 апреля преподаватель Анастасия Валерьевна Царицына провела лекцию на тему «Эмоциональный интеллект и профессиональное выгорание: ресурсы для успешной работы и жизни».

Спикер объяснила, как эмоциональный интеллект влияет на эффективность в профессиональной деятельности, а также рассмотрела конкретные упражнения для его развития – от навыков активного слушания и эмпатии до умения распознавать и корректно выражать собственные эмоции.

Особое внимание преподаватель уделила проблеме профессионального выгорания: студенты узнали, как вовремя заметить тревожные сигналы.

В завершение встречи участники разобрали типичные рабочие ситуации с точки зрения эмоционального интеллекта и профессионального выгорания.